국토종주 완주를 위한 나만의 체력 훈련 루틴, 16주 플랜

t 00

아직까지 주차별 체력 훈련은 버겁지 않다. 다이어트를 위해 타기만 했지 국토종주를 목표로 삼은 적은 없었다. 라이딩 횟수와 해가 지나가면서 못해볼 것도 아니라는 생각에 언젠가 꼭 해보고 싶은 일이 되었다. 평소엔 시화호나 대부도처럼 동네 주변 익숙한 길을 반복해서 탔지만, 마음속에서는 더 멀리가보고 싶은 목표가 생기게 된 지금. 인천에서 부산까지 이어지는 633km의 거리를 즐기고 보면서 느끼는 여정이 … 더 읽기