허리가 아프다면 안장부터, 자전거 안장 세팅법

허리가 아프다면 안장부터, 자전거 안장 세팅법

라이딩을 시작하고 한 창 즐거움을 느끼게 되었을때, 허리와 엉덩이 통증은 늘 따라다녔다. 그 통증의 원인을 자전거 안장에서 찾게 되기까지는 여러 시행착오가 있었다. 지금은 로드를 타지만 여러종류의 자전거를 타보며 조정해온 안장 높이와 각도 세팅 팁을 다루고자 한다. 결국 피팅이 얼마나 라이딩에 중요한지 알게 될 것이다. 허리 통증의 원인은 헬스가 아니라 안장이었다   요즘 허리가 아프다는 사람이 … 더 읽기