로드사이클

자전거에 빠지기 시작하면 자연스럽게 장비에 눈이 가게된다. 프레임은 어떤 재질인지, 휠셋은 얼마나 가벼운지, 타이어의 트레드는 어떤 패턴인지 하나하나가 성능에 영향을 준다. 정작 내 몸과 가장 밀접하게 닿는 라이딩 의류는 디자인만 보고 선택하기 급급했었다. 처음 자전거를 타기 시작했을 때는 그냥 가지고 있던 츄리닝에 티셔츠, 모자를 눌러 쓰고 나갔다. 첫 여름 라이딩은 기억은 처음에는 상쾌했지만 이내, 땀에 … 더 읽기

무더운 여름이 시작됐다. 자전거를 제대로 타고 싶다면, 의류 선택 부터 고민해야 한다. 반팔 저지, 반바지 하나 입는다고 해결되지 않는다. 몇 해 동안 여름의 태양 아래 흐르는 땀에 식지 않고 피부가 따갑게 타들어가는 상황을 몇 번 겪어 보니, 기능성 소재의 의류와 자외선 차단의 중요성하다는 것을 체감했다. 여름철 사이클링 웨어를 어떻게 골라야 하고, 어떻게 관리해야 하는지 착용해본 … 더 읽기

혼자 탈까 함께 탈까, 그룹 라이딩! 솔로 라이딩! 라이딩 초보이면 더 고민 되는 선택지가 될 수 있다. 단 초보만이 아니라 라이딩을 즐겨하는 사람이라면 누구나 하게 되는 고민거리다. 하지만 오히려 목적만 명확하다면 선택이 쉬워질 수 있다. 자전거를 타는 방식에 따라서 체력을 사용하는 방식도 달라지고, 그로 인해서 얻게 되는 경험과 위험 요소 또한 크게 달라지게 된다. 특히 … 더 읽기

 라이딩전 타이어 공기압 체크는 항상 필수적인 체크사항이다. 기변이후 거스토 듀로처럼 민감한 반응을 보이는 에어로 스타일은 특히 더 했다, 공기압 변화가 페달링의 느낌부터 제동, 접지력까지 전부 영향을 주었다. 현재는 기본 탑재된  굿이어 F1 25c 타이어를 사용중인데 기변 전 부터 애용하던 VITTORIA CORSA 두 종류의 타이어를 스페어로 준비하고 있다. 날씨와 계절, 코스 특성에 따라 어떤 공기압이 실제로 … 더 읽기

무더위와 빗속의 라이딩 장마철이 다가오면 우중 라이딩을 해야하는 이들에겐 두 가지 선택지가 생기기 마련이다. 즈위프트에 올라타 실내에서 땀을 흘릴 것인가, 아니면 빗속을 뚫고 미끄러운 도로를 달릴 것인가. 내 경우에도 마찬가지였다, 몇 년전 부터 날씨는 변덕스럽고 기상청 예보는 맞지 않고, 자주가는 대부도나 화성 신외리 코스를 타다 보면 어느샌가 떨어지는 소나기에 흠뻑 젖는 경우가 태반이었다. 그럴 때마다 … 더 읽기

자전거를 타다 보면 누구나 한 번쯤은 낙차를 겪게 된다. 그 순간 당황하지 않고 적절하게 대처하려면 미리 알고 있어야 하는 사항들을 숙지할 필요가 있다. 큰 낙차사고 없이 10년 정도 운 좋게 타고 있지만 가벼운 낙차를 겪으며 체득한 경험과 사고 직후의 행동 요령이나, 자주 발생하는 부상과 응급처치에 대해 얘기해보고자 한다. 안전한 라이딩을 위해 꼭 필요한 내용이다. 낙차, … 더 읽기

자전거를 타는 시간보다 세팅 고민하는 시간이 더 길어지는 시기, 초보를 벗어나 더 멀리 가고자 할때 겪게되는 일이다. 핸들바를 업글하던 때가 눈에 선하기만 하다. 단순히 조향감을 바꾸겠다는 생각으로 시작했다가, 얼마나 버벅거렸는지. 지금은 일체형 핸들바로 기변 이후에는 좀더 세밀해지기 시작했다. 공기 흐름이 핸들바를 타고 어떻게 흘러나가는지, 손목이 받는 각도가 몇 도 차이로 달라지는지 하나하나 체감하면서 조정하기에 이르렀다. … 더 읽기

자전거를 타고 자전거 도로나 차도위에 올라서는 순간부터 언제든 안전 사고에 노출이 된다. 기본적인 안전 장비 정도는 갖춰야만 한다. 로드 2~3년차가 되자 익숙해져 자신감이 넘치던 시기에 간혹 큰 사고가 날 뻔한 적이 있었다. 넓은 자전거 도로에서 별 걱정없이 시원한 바람에 빠져 페달만 돌리다, 예고 없이 찾아온 미끄러운 노면이나 모래로, 중심을 잃었던 순간 멍하니 자빠졌다. 크게 다치진 … 더 읽기

자전거 탈 땐 수신호와 매너가 직접적인 사고를 줄이는 데 가장 최선의 방법이다. 자전거는 도로 위에서 차와 함께 달리는 교통수단으로 분류되고, 타는 사람에게는 도로 사용자로서의 책임이 따르게 된다. 실제 라이딩 중 겪었던 자칫 소홀하기 쉬운 습관이 사고로 이어지는 수신호 관련 이야기와, 공식 수신호와 자전거 매너에 대해 정리해 보았다.  시작은 ‘배려’에서 시작되었다 금정역에서 출발해 한강을 돌아오는 하트코스를 … 더 읽기